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ICE07 Arroz com Brócolis
Arroz soltinho entremeado com brócolis refogado com cebola. 200g
R$ 10,20
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Dica do Chef
Salpique bastante alho frito picadinho e sirva com um delicioso medalhão de filé mignon ou um filé de pescada à milanesa
,
Modo de Preparo
FORNO CONVENCIONAL: Retirar a tampa e transferir para um tabuleiro sem água e levar ao forno até aquecer bem.
MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e aquecer em potência alta até descongelar.
OBS.: Para garantir um melhor resultado, antes de aquecer seu arroz, pingue cerca de 50ml de água e leve para aquecer.
Assim o arroz fica mais macio sem risco de ressecar.
Informações Nutricionais
Ingredientes
| Quantidade por porção de 200g | % valor diário | |
|---|---|---|
Valor Calórico |
509 kcal |
25% |
Carboidratos |
82 g |
30% |
Proteinas |
11 g |
22% |
Gorduras Totais |
17 g |
24% |
Gorduras Saturadas |
2,3 g |
85% |
Gordura Trans |
0 g |
0% |
Sódio |
32 mg |
1% |
