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VG12 Arroz Integral com Brócolis
Arroz integral entremeado com brócolis refogado com azeite extra-virgem e alho. 100g
R$ 7,10
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Dica do Chef
Incremente essa delícia com milho verde e cenoura ralada, trazendo mais cor e sabor para sua refeição.
Modo de Preparo
MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e aquecer em potência média (70%) até descongelar.
FOGÃO: Retirar a tampa e transferir para um tabuleiro com água (em banho-maria) e levar ao fogo até aquecer bem.
OBS.: Para garantir um melhor resultado, antes de aquecer seu arroz, pingue cerca de 50ml de água e leve para aquecer.
Assim o arroz fica mais macio sem risco de ressecar.
Informações Nutricionais
Ingredientes
| Quantidade por porção de 100g | % valor diário | |
|---|---|---|
Valor Calórico |
111 kcal |
5% |
Carboidratos |
23 g |
8% |
Proteinas |
3,5 g |
6% |
Gorduras Totais |
0,9 g |
0% |
Gorduras Saturadas |
0 g |
0% |
Gordura Trans |
0 g |
0% |
Sódio |
324 mg |
13% |
