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Aves
LH22 Frango com Tomate Seco, Arroz com Brócolis e Cenoura
Filé de peito de frango grelhado, coberto com molho de tomate seco e queijo cottage. Acompanha arroz integral entremeado com floretes de brócolis e cenoura salpicada com salsinha. 300g
de R$ 16,10 por R$ 12,90
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Dica do Chef
Tempere seus legumes com limão, noz moscada ralada e um fio de azeite.
Simples e delicioso !
Modo de Preparo
FORNO CONVENCIONAL: Retirar a tampa e transferir para um tabuleiro sem água e levar ao forno até aquecer bem.
MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e aquecer em potência alta até descongelar.
Informações Nutricionais
Ingredientes
| Quantidade por porção de 300g | % valor diário | |
|---|---|---|
Valor Calórico |
385 kcal |
19% |
Carboidratos |
64 g |
23% |
Proteinas |
25 g |
50% |
Gorduras Totais |
17 g |
24% |
Gorduras Saturadas |
3,3 g |
85% |
Gordura Trans |
0 g |
0% |
Sódio |
1201 mg |
50% |
