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Peixes
LH10 Filé de Peixe com Molho de Camarão e Arroz com Brócolis
Filés de peixe e camarões cozidos em molho de cebola e tomate refogados em azeite e alho e aromatizado com coentro. Acompanha arroz soltinho entremeado com brócolis. 250g
de R$ 25,50 por R$ 21,70
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Dica do Chef
Acrescente alcaparras para um sabor mais marcante e sem se preocupar com as calorias.
Modo de Preparo
FORNO CONVENCIONAL: Retirar a tampa e transferir para um tabuleiro sem água e levar ao forno até aquecer bem.
MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e aquecer em potência alta até descongelar.
Informações Nutricionais
Ingredientes
| Quantidade por porção de 250g | % valor diário | |
|---|---|---|
Valor Calórico |
245 kcal |
12% |
Carboidratos |
53 g |
19% |
Proteinas |
46 g |
92% |
Gorduras Totais |
5,5 g |
7% |
Gorduras Saturadas |
0 g |
25% |
Gordura Trans |
0 g |
0% |
Sódio |
968 mg |
40% |
