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Frango com Tomate Seco, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura Congelado Light

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Frango com Tomate Seco, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura Congelado

LH22 Frango com Tomate Seco, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura

Filé de peito de frango grelhado, coberto com molho de tomate seco e queijo cottage. Acompanha arroz integral entremeado com floretes de brócolis e cenoura salpicada com salsinha. 300g

FRETE GRÁTIS *

LightIntegralNão Contém GlútenSugestão de consumo para 1 pessoa

R$ 21,60

Informações Nutricionais

Quantidade por porção de 300g % valor diário
Valor Energético
327 kcal
16%
Carboidratos
28 g
9%
Proteinas
40 g
53%
Gorduras Totais
9,4 g
17%
Gorduras Saturadas
1,5 g
7%
Gordura Trans
0 g
-
Fibra alimentar
6,1 g
24%
Sódio
820 mg
34%

Ingredientes

Filé de frango, cenoura, brócolis, arroz integral, queijo cottage, rúcula, tomate seco, salsa, sal refinado, óleo de soja, alho, limão e azeite de oliva. Não Contém Glúten.
ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE SOJA E DERIVADOS DE LEITE DE VACA. PODE CONTER TRIGO.

Propriedades

O tomate seco possui o dobro de vitamina A, o triplo de licopeno e seis vezes mais potássio quando comparado ao tomate normal.
Fonte de vitaminas C, B e E.

Benefícios

O consumo de tomate seco é benéfico pois retarda o envelhecimento, auxilia no controle da pressão e ajuda na saúde dos ossos.

Instruções para Consumo

Microondas: retirar a tampa e levar ao forno em potência média (70%) por + ou menos 5 minutos / forno a gás: retirar a tampa e colocar em tabuleiro (sem água) por + ou - 20 minutos (cobrir c/ papel aluminio).

Dica do Chef

Tempere seus legumes com limão, noz moscada ralada e um fio de azeite. Simples e delicioso !

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