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Cardápio em revistaCardápio de verão 2019
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Filé de Peixe, Arroz Integral com Cenouras, Milho e Espinafre Congelado Light
LH05 Filé de Peixe, Arroz Integral com Cenouras, Milho e Espinafre
Filés de peixe assados em molho de tomate com refogado de alho e cebola coberto com lâminas de champignons e azeitonas pretas. Acompanha arroz integral entremeado com cenoura e milho e espinafre refogado. 275g
FRETE GRÁTIS *
R$ 32,40
Informações Nutricionais
| Quantidade por porção de 275g | % valor diário | |
|---|---|---|
Valor Energético |
246 kcal |
12% |
Carboidratos |
32 g |
11% |
Proteinas |
24 g |
32% |
Gorduras Totais |
1,7 g |
3% |
Gorduras Saturadas |
0,3 g |
1% |
Gordura Trans |
0 g |
- |
Fibra alimentar |
7,5 g |
30% |
Sódio |
564 mg |
24% |
Ingredientes
Congro rosa, espinafre congelado, tomate sem pele, arroz integral, cenoura, champignon, milho verde em conserva, cebola, limão, alho, azeite de oliva, sal refinado e óleo de soja.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E DERIVADOS DE SOJA. PODE CONTER TRIGO.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS: CONTÉM PEIXE E DERIVADOS DE SOJA. PODE CONTER TRIGO.
Propriedades
O espinafre é rico em vitaminas A,B1,B2 e B3,C e K , potássio.
Benefícios
O consumo de espinafre é benéfico por ser rico em fibras,auxiliando na digestão e melhorando os níveis de açúcar no sangue.
Instruções para Consumo
Microondas: retirar a tampa e levar ao forno em potência média (70%) por +ou- 5 min. Forno a gás: retirar a tampa e colocar em tabuleiro (sem água) por +ou- 20 min.
Dica do Chef
Para finalizar, que tal uma sobremesa light?
Experimente nosso delicioso prestígio cremoso com ganache diet.
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