Filé de Peixe Gratinado, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura Congelado Light
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Filé de Peixe Gratinado, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura Congelado Light

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Filé de Peixe Gratinado, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura Congelado

LH01 Filé de Peixe Gratinado, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura

Filé de peixe assado coberto com molho branco. Acompanha cenoura no vapor salpicada de salsinha e arroz com brócolis. 285g

FRETE GRÁTIS *

LightIntegralSugestão de consumo para 1 pessoa

R$ 29,80

Informações Nutricionais

Quantidade por porção de 285g % valor diário
Valor Energético
294 kcal
15%
Carboidratos
23 g
8%
Proteinas
33 g
44%
Gorduras Totais
4,6 g
8%
Gorduras Saturadas
0,2 g
1%
Gordura Trans
0 g
-
Fibra alimentar
7,0 g
28%
Sódio
437 mg
18%

Ingredientes

Cenoura, congro rosa, leite desnatado, brócolis congelado, arroz integral, cebola, salsa, queijo parmesao, coentro, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, limão, óleo de soja, alho, sal refinado e azeite de oliva.

CONTÉM GLÚTEN.

ALÉRGICOS: CONTÉM TRIGO, PEIXE, LEITE DE VACA E DERIVADOS E DERIVADOS DE SOJA.

Propriedades

O peixe é fonte de vitamina D e excelente fonte de ômega 3.

Benefícios

O consumo de peixe é benéfico por ser excelente fonte de ômega 3, auxiliando no controle do colesterol.

Instruções para Consumo

MICROONDAS: Retirar o plástico e abrir parcialmente a tampa. Aquecer em potência média por cerca de 5 minutos.
*Só aquecer no microondas.

Dica do Chef

Regue as cenouras com um molho simples, feito com vinagre balsâmico e um fio de azeite extra-virgem. Simples e saboroso !

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